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Quelques mots à mon sujet

Qui suis-je ? – Psychologue clinicienne en téléconsultation

 

Je suis psychologue clinicienne, titulaire d’un Master en Sciences Psychologiques obtenu à l’Université de Mons en Belgique, avec une spécialisation en Psychologie Clinique.

Je me décris comme une personne bienveillante, empathique et impliquée, animée par une réelle passion pour l’humain et le fonctionnement psychologique.
Curieuse et en constante évolution, je me forme régulièrement à travers des lectures, des colloques, des formations et des échanges professionnels, afin d’offrir un accompagnement toujours actualisé, bienveillant et ajusté à chacun.

Un parcours riche et multiculturel

Avant de me consacrer à la téléconsultation psychologique, j’ai exercé en libéral en Belgique, puis pendant six ans à La Réunion, à la fois en exercice libéral et en poste salarié.
J’ai ensuite poursuivi ma pratique près de deux ans en Guyane française.

Ces expériences, à la croisée de cultures, de contextes sociaux et d’histoires de vie très variés, ont profondément nourri ma pratique.
Elles m’ont permis de développer une grande sensibilité interculturelle et une compréhension fine des réalités humaines, où qu’elles se trouvent.
Aujourd’hui, cette richesse d’expériences me permet d’accompagner des personnes vivant en métropole, dans les DOM-TOM ou à l’étranger, grâce à la téléconsultation.

Mon approche thérapeutique

Mon approche est intégrative, c’est-à-dire multiréférentielle : elle s’appuie sur plusieurs courants thérapeutiques (humaniste, cognitivo-comportemental, systémique, etc.) afin de s’adapter à la singularité de chaque personne.
Je considère que c’est au psychologue d’ajuster ses outils aux besoins du patient, et non l’inverse.

Mes stratégies thérapeutiques sont donc variées, personnalisées et orientées Thérapie Brève.
L’objectif est de permettre des changements concrets dans un nombre de séances défini, afin que vous puissiez retrouver équilibre et autonomie sans prolonger inutilement le travail dans le temps.

En quelques mots

Ma pratique s’appuie sur la conviction que chacun détient en lui les ressources nécessaires pour évoluer.
Mon rôle, en tant que psychologue clinicienne en téléconsultation, est de vous accompagner avec écoute, respect et humanité, dans un espace bienveillant et confidentiel, où vous pourrez déposer ce qui vous pèse et avancer à votre rythme.

Mes formations complémentaires :

- Formée en EFT (techniques de libération d'émotion)

- Différentes formations sur les Troubles neuro-développementaux chez les enfants

- Formation autour de la périnatalité ( accompagnement de femmes/couples ayant un projet d'enfants ou enceintes ou jeunes mamans/parents)

- Communication par le Toucher 

- En cours de Formation: Première année en Naturopathie vitaliste ( cursus de 4 années)

- Formation en interculturalité, la Réunion, ses cultures, ses aspects psychopathologiques.

- Formation LSF, prérequis de base module 1.1

- Profil Sensoriel

- Formation Cellule d'écoute 

Domaines d’accompagnement

​Je propose un accompagnement psychologique en téléconsultation, adapté à chaque personne et à chaque situation de vie.

  • 🌿 Troubles émotionnels et anxieux

  • Dépression

  • Anxiété, angoisse et phobies

  • Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

  • Syndrome de stress post-traumatique (SSPT)

  • Gestion du stress, de la colère et des émotions

  • Crises d’angoisse ou attaques de panique

  • Traumatismes récents ou anciens

  • 💬 Difficultés relationnelles et personnelles

  • Difficultés relationnelles (familiales, amicales, amoureuses)

  • Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi

  • Dépendance affective

  • Séparation, rupture, deuil ou perte

  • Solitude, isolement, manque de repères

  • Spiritualité et quête de sens

  • 🧠 Troubles du comportement et de la personnalité

  • Troubles alimentaires (restriction, compulsions, boulimie, hyperphagie)

  • Comportements addictifs (écrans, alimentation, travail, etc.)

  • Haut potentiel, hypersensibilité émotionnelle

  • Difficultés identitaires ou existentielles

  • 👶 Accompagnement familial, périnatal et parental

  • Périnatalité : projet d’enfant, grossesse, post-partum

  • Difficultés post-natales et baby clash

  • Accompagnement de la parentalité et des jeunes parents

  • Troubles du développement ou difficultés scolaires chez l’enfant

  • Relations parents-enfants / adolescents

  • 💼 Accompagnement professionnel

  • Burnout et épuisement professionnel

  • Difficultés au travail, perte de motivation, harcèlement, conflits

  • Transitions professionnelles, reconversion, changement de cap

  • Gestion du stress au travail

  • 💊 Santé, douleur et accompagnement global

  • Soutien psychologique en lien avec des problèmes médicaux ou de santé

  • Gestion de la douleur chronique

  • Accompagnement des maladies somatiques ou psychosomatiques

  • Fatigue chronique, troubles du sommeil

  • Approche psycho-corporelle et équilibre émotionnel (EFT, relaxation, respiration)

  • 🌍 Transitions et contexte de vie

  • Transitions de vie (déménagement, expatriation, retraite, changement personnel)

  • Accompagnement des personnes vivant à l’étranger ou dans les DOM-TOM

  • Changements familiaux, professionnels ou personnels importants

        Un simple échange peut déjà amorcer un changement profond!

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